Revenirea la o viață activă, fără durere.
Protocoale de recuperare pentru proteze de genunchi/șold, leziuni de menisc, sindrom femuro-patelar și traumatisme ortopedice complexe.
Doctorand în Medicină, Experiență Echipe Naționale
Abordare conform celor mai recente ghiduri clinice postoperatorii
Peste 25 de posturi de lucru, aparatură de top pentru recuperare
Pentru cine este acest serviciu?
Recuperarea ortopedică se adresează pacienților care se confruntă cu:
- Intervenții chirurgicale majore: Proteză totală de genunchi (TKA) sau de șold, artroscopii.
- Afecțiuni ale genunchiului: Leziuni de menisc, leziuni de cartilaj, sindrom femuro-patelar.
- Traumatisme: Fracturi, luxații, entorse severe sau imobilizare prelungită.
Ce include evaluarea și tratamentul?
- Evaluare funcțională detaliată: Analiza mobilității, forței, edemului și durerii.
- Managementul durerii și inflamației: Tehnici manuale și kinetoterapie pentru a reduce edemul postoperator.
- Restabilirea mobilității (ROM): Exerciții specifice pentru a preveni rigiditatea articulară.
- Reeducare musculară progresivă: Creșterea forței și controlului motor pentru a susține articulația.
Afecțiuni și Protocoale Specifice
Cum decurge recuperarea după o proteză totală de genunchi (TKA)?
Recuperarea precoce este esențială pentru a preveni rigiditatea articulară severă (artrofibroza) și a asigura succesul intervenției chirurgicale. Pentru criteriile de diagnostic ale artrofibrozei, consultă artrofibroza.ro.
După o protezare de genunchi, principala provocare este menținerea și recâștigarea extensiei complete și a flexiei. Studiile recente (Journal of Knee Surgery, 2025) confirmă că rigiditatea postoperatorie trebuie gestionată precoce prin mobilizare activă și pasivă.
Programul nostru se concentrează pe controlul durerii, reducerea edemului, restabilirea tiparului normal de mers și creșterea treptată a forței musculare, adaptat la toleranța pacientului.
Cum se tratează leziunile de menisc și cartilaj?
Tratamentul variază de la abordarea conservatoare la recuperarea post-artroscopie (meniscectomie parțială sau sutură de menisc).
Leziunile de menisc: Dacă s-a efectuat o sutură de menisc, recuperarea este mai restrictivă inițial (limitarea flexiei sub încărcare) pentru a proteja sutura. Dacă s-a efectuat o meniscectomie (îndepărtarea porțiunii rupte), progresia este mai rapidă, concentrându-se pe restabilirea funcției și forței.
Leziunile de cartilaj: Necesită o gestionare atentă a încărcării (load management) pentru a nu irita articulația, folosind exerciții izometrice și cu impact redus pentru a menține forța musculară care protejează genunchiul.
Ce este sindromul femuro-patelar și cum se recuperează?
Cunoscut și ca "genunchiul alergătorului", reprezintă durerea în zona anterioară a genunchiului, cauzată de frecarea anormală a rotulei pe femur.
Abordarea noastră nu se limitează doar la genunchi. Evaluăm biomecanica întregului membru inferior (inclusiv șoldul și glezna). Recuperarea implică întărirea mușchilor fesieri, a cvadricepsului și corectarea tiparelor de mișcare care duc la suprasolicitarea articulației femuro-patelare.
Surse și referințe științifice
Întrebări Frecvente
Când trebuie începută recuperarea după o proteză de genunchi?
Recuperarea trebuie începută cât mai curând posibil, ideal în primele 24-48 de ore postoperator, pentru a preveni rigiditatea articulară (artrofibroza) și a restabili mobilitatea precoce.
Cum se tratează leziunile de menisc și cartilaj?
Tratamentul depinde de tipul leziunii. Poate fi conservator (kinetoterapie pentru reducerea inflamației și creșterea forței) sau postoperator (după meniscectomie sau sutură de menisc), concentrându-se pe controlul încărcării și restabilirea funcției.
Ce este sindromul femuro-patelar?
Sindromul femuro-patelar reprezintă durerea în partea din față a genunchiului, cauzată adesea de dezechilibre musculare, biomecanică deficitară sau suprasolicitare. Se recuperează prin reeducare musculară și corectarea tiparelor de mișcare.
Cât durează recuperarea după o fractură?
Durata variază de la câteva săptămâni la câteva luni, în funcție de osul afectat, tipul fracturii și tratamentul chirurgical. Obiectivul este restabilirea mobilității, forței și revenirea la activitățile zilnice.
De ce este necesară kinetoterapia după o artroscopie?
Kinetoterapia previne formarea aderențelor cicatriciale, reduce edemul, restabilește controlul neuromuscular și asigură o încărcare corectă a articulației pentru a preveni complicațiile pe termen lung.
Programează o evaluare ortopedică
Fie că te recuperezi după o intervenție chirurgicală sau vrei să tratezi conservator o afecțiune articulară, suntem aici să te ajutăm.